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SAIAS-VERÃO 2017

Super versáteis,as saias estão em alta nesse verão,usadas tanto para looks casuais como para looks formais as saias podem ser usadas até para ir a praia ou ao clube.

Nesta temporada, as saias surgem em diversos modelos, comprimentos, cores e estampas.

Saias florais são bem vindas em qualquer estação,quando usadas em estilo evasê ficam mais lindas ainda.

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Saia lápis de couro fica super elegante e sexy.

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As saias longas também estão em alta e você pode usar lisas ou abusar das estampas.

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UNHAS DE CARNAVAL

Esse mês é o mês do carnaval e esse post é dedicado à inspirações de unhas para você usar e entrar no clima!

O carnaval é lembrado por muita cor,alegria,musica,dança,fantasias,mascaras e muuuita purpurina. Então por quê não usar a criatividade para suas unhas? Separei algumas ideias para você se inspirar:

Na decoração você pode usar máscaras,bolinhas e listras coloridas.

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Se você não gosta muito de unhas decorada aposte no glitter,vai estar super em alta.

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SAIA LÁPIS

As suas maiores aliadas na hora de montar um look podem ser as saias.A saia lápis além de ser sensual é elegante e está super em alta.Demonstrando um visual sexy e ao mesmo tempo serio,a saia lápis agrada todos os tipos de idade.

Uma dica importante é que nas saias bem justas, uma pequena fenda na parte de trás deixa o andar mais confortável.

 

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Um look com top ou uma regata soltinha fica super descolado.

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Com blusinhas mais justas o look acaba ficando super sensual.

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Assim você demonstra uma grande seriedade.

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TORNOZELEIRAS

São lindos acessórios,fazem com que seu pé fique com um aspecto super delicado,fora o fato de que não é comum as pessoas usarem,você vai ganhar um destaque muito legal.

Você pode usar em prata,em ouro ou bijuterias.

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ANÉIS DE FALANGE

Muitas mulheres estão usando por ai os chamados anéis de falange.São anéis com uma numeração um pouco menor, feitos para ficarem encaixados na parte superior do dedo, chamada “falange”

É tendência desde que a marca Chanel, trocou os esmaltes por diversos anéis e foi um sucesso.

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Você pode mesclar mais grossos com mais fininhos.

Quando optar por um maxi anel, não use anéis de falange,cuidado para não exagerar,o principal sempre é ter harmonia.

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PIERCING NA ORELHA

O piercing é uma forma de modificação corporal que visa uma finalidade estética ou cultural (seja religiosa, seja simbólica). A popularização dos piercings fez com que as perfurações e joias se tornassem mais baratas, além de uma gradual diminuição do preconceito social em relação às pessoas que utilizam piercings. Uma das regiões mais elencadas na hora de colocar um piercing é a orelha.

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Cuidados:

O toque nos primeiros dias deve ser evitado ao máximo, em especial com mãos sujas. O ideal é limpar a área sempre no banho e enxugar com toalha limpa ou algodão. E como a pele está sensível, deve doer um pouco mesmo, por isso atenção especial ao pente, a posição na hora de dormir para evitar dormir por cima da orelha (quase impossível, mas não custa tentar, não é mesmo?) e enganchar o cabelo. Não é necessária qualquer ingestão de medicamentos, o próprio organismo toma as suas medidas para tornar o furo parte do seu corpo e fechar a pele ao lado na cicatrização.

DRENAGEM LINFÁTICA

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A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

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A linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios.

Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.

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As áreas comuns em que os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem:

Virilha;
Axila;
Pescoço (existe uma cadeia de linfonodos de cada lado do pescoço);
Abaixo da mandíbula e do queixo;
Atrás das orelhas;
Na parte posterior da cabeça.

COMO SE ALIMENTAR NO VERÃO

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Quando chega o verão nós começamos a nos alimentar muito mal,aqui estão algumas dicas para você manter seu corpo saudável nessa estação.

Por causa do calor, o nosso corpo transpira mais e exige muito mais hidratação. Se você não costuma ingerir líquidos, é melhor começar a criar essa rotina, pois a tendência é que as temperaturas aumentem. Pode ser água, suco, chá gelado ou água de coco. Algumas frutas também hidratam bastante, como a melancia, o melão, o abacaxi e a laranja. Vale até gelatina.

Comida leve

Prefira alimentos de fácil digestão.Abuse das frutas, verduras e vegetais. E para quem pega muito sol, cenoura, mamão, laranja e manga têm betacaroteno e protegem a pele dos raios solares.

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Coma salada crua
Esses alimentos contêm fibras que ajudam na digestão. Prefira a salada pura, sem temperos calóricos. Até o azeite exige moderação, além do sal, que contribui para a retenção de líquidos.

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Evite a gordura

Evite alimentos muito gordurosos, que prejudicam a digestão. Deixe de lado as frituras, queijos e carnes gordurosas, pratos à milanesa, empanados, bacon e creme de leite.

Sorvetes

É a parte mais tentadora do verão, mas não deve ser consumido com muita frequência, pois tem alto teor de açúcar e gordura. Prefira os de fruta que são mais saudáveis que os cremosos. Você pode substituir o doce pelo sorvete, mas só de vez em quando.

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CASAMENTO NO CAMPO.O QUE VESTIR?

 

Você foi convidada para um casamento no campo e não sabe o q vestir? Acontece! Mas eu separei umas dicas bem legais para você ir com o look certo!

 

Look madrinha:

Como o casamento é no campo salto fino não dá para você usar,então aposte nos “anabelas”,são saltos que se você olhar de costas parecem finos.

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Vestidos podem ser curtos ou longos,mas os curtos você deve caprichar nos acessórios e fazer um belo penteado,as madrinhas são diferenciadas dos convidados por isso,já os longos o ideal é escolher vestidos com tecidos suaves, ficará bem mais elegante no campo.

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Look convidada:

O vestido curto nao deve ser tão elaborado mas preste a atenção para não ser desleixado,você pode abusar dos longos floridos e estampados,sempre com tecidos leves.
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BLUSH NATURAL

A cara do verão é usar o blush de uma forma que fique com ar de saúde,de saudável. Os melhores são os rosados e o com tom de pêssego q ficam super naturais.

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As morenas podem apostar em tons amarronzados com dourado para dar um toque bronzeado.

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Para quem tem a pele negra ou de fundo cinza os ideais são marrom e ameixa.

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